阳光心行动 同心护成长

为扎实推进第四届咸宁市未成年人心理健康教育宣传月工作，深入落实“百场辅导进百校（站）”专项行动，进一步夯实校园心理健康教育阵地，6月11日，县职教中心特邀市级资深心理健康专家入校，开展主题为“爱人如养花，做自己的花匠”心理健康教育专题讲座。全校各系部政工主任、辅导老师、各班心理委员及学生代表参加本次活动。

本次讲座由熊雅芳老师主讲。熊老师为国家二级心理咨询师、危机心理干预师，咸宁市未成年人心理健康专家库核心专家，县教育局特聘心理指导教师。长期深耕青少年心理健康疏导与心理教育工作，经验丰富，贴合中职学生心理成长育人需求。

本次活动紧贴全市心理健康宣传月工作部署，立足中职学生身心发展规律，聚焦学生常见情绪困惑、自我认知、成长压力等现实问题，以沉浸式、互动式的暖心宣讲形式，为学子搭建心灵滋养与自我成长的学习平台。学校精心统筹安排、规范组织实施，确保活动走心、走实，切实为学生心理健康保驾护航。

讲座现场氛围温暖融洽。熊雅芳老师以“养花育人”为生动喻义，打破传统课堂刻板模式，用温柔细腻、通俗易懂的语言，围绕自我接纳、情绪管理、压力疏导、人际交往等核心内容层层展开。她形象地指出，花草成长需要耐心浇灌、静待花期，青少年成长亦是同理。每个人都拥有独一无二的成长节奏，无需盲目焦虑、跟风攀比，学会包容自己、稳步前行，方能在成长路上自在绽放。

结合中职学生成长特点，熊老师针对学业焦虑、情绪内耗、自我怀疑、人际矛盾等常见心理问题，结合真实典型案例深度剖析成因，细致讲解科学可行的情绪调节、压力释放与自我修复方法。她鼓励全体同学正视成长中的挫折与不足，学会在顺境中沉淀积累，在逆境中自我修缮，温柔待己、真诚待人，努力做自己人生的“专属花匠”。整场讲座既有专业理论支撑，又有温度情感共鸣，内容丰富、指导性强，让在场学生深受启发、倍感治愈。

熊老师强调，良好作息、合理膳食、坚持运动是筑牢身体素质的根本，是学生从容应对学习生活的基础保障。在心理健康层面，熊老师以一个“静”字高度概括核心要义，阐释真正的心理丰盈，是内心平和安宁、善于感知生活美好、拥有静待成长的从容、心怀未来笃定的底气，四种心理状态互为支撑，是青少年治愈自我、向阳成长的关键力量。熊老师还充分肯定了班级心理委员的纽带作用，要求全体心理委员立足岗位、以身作则，先实现自我心理稳定，再主动关心、帮扶身边同学，积极传递温暖力量，当好班级心理健康的守护者。同时，熊老师在讲座中引导学生正确看待心理压力，懂得主动求助是成长的勇气与智慧，在遭遇心理困扰时，可通过学校心理辅导室、通山县未成年人心理健康辅导中心、宁境社工心理咨询中心及青少年心理援助热线等途径，及时获取专业疏导与帮助。

讲座在温馨治愈的氛围中圆满落幕。本次讲座有效帮助学生更新健康认知、缓解心理压力、掌握调适技巧，全方位提升了学生的心理素养与自我关怀能力。

此次专题讲座是县职教中心扎实推进心理健康宣传月活动、深化家校社协同育人的重要举措，也是学校常态化开展学生心理关爱工作的生动缩影。下一步，学校将持续聚焦学生心理健康核心需求，不断丰富心理健康教育形式，持续为学生心灵健康赋能，引导全体职教学子向阳而立、逐光成长，以健康、自信、从容的心态奔赴美好未来。