悦纳自我 关爱心灵 赋能成长

五月暖阳润心田，青春筑梦正当时。为全面落实立德树人根本任务，扎实推进学生心理健康教育，在“5・25全国大中学生心理健康日”到来之际，县职教中心以“悦纳自我，关爱心灵，赋能成长”为主题，精心开展2026年春季心理健康月系列活动。

本次心理健康月推出五大特色活动，内容贴近学生实际，形式丰富多样，互动性强，让同学们在沉浸式体验中舒缓压力、调适心态、悦纳自我，收获心灵滋养与成长力量。

自信打卡 寻光而行

5月9日，学校法治广场“我给自己点个赞”主题展板前人气高涨。展板以创意“寻人启事”为设计，设置“乐观派”“不敷衍干饭人”“热心肠”“情绪收纳师”等正能量打卡区。同学们驻足参与，在契合自身的区域签名留言、写下感悟，为自己的点滴进步“盖章认证”。

现场氛围温暖热烈，不少同学多次前来打卡，主动分享闪光点与小确幸。大家表示，过去常关注自身不足，很少肯定自己；通过这场自我点赞仪式，更清晰地看见自身优点，内心更添自信与阳光。

善意流转 爱满校园

5月10日，学校宣传栏化身温馨满满的“善意流动站”。一张张印着暖心寄语的可撕便利贴整齐排布，“你今天看起来很棒”“一切都会好起来”“送你一个微笑”等话语温柔治愈、直抵人心。同学们自发来到这里，或撕下纸条悉心珍藏，或悄悄赠予身边的同学与朋友，让善意在校园里无声传递。

现场互动热烈、暖意融融，暖心便利贴备受欢迎，常常被领取一空。大家在传递与接收的过程中真切感受到，一张小小的纸条虽轻，却承载着满满的温暖与力量：收到时心生感动，传递时更觉幸福。

暖心护航 轻松应考

5月11日，学校面向高三毕业生开展心理调适专题活动。心灵驿站精心编制《毕业班心理调适专刊》《心理自助手册》，内容涵盖压力管理、时间规划、焦虑缓解、生涯规划等实用指导，由班主任发放至每位学生。同学们认真阅读、主动交流，随时查阅学习。

面对升学与就业的双重压力，这份“心理锦囊”帮助大家理清思路、平稳心态，以更从容、更坚定的状态迎接人生挑战。

治愈长廊 温暖入心

5月12日，法治广场旁的灌木林变身温馨“治愈长廊”，成为校园最受欢迎的心灵打卡地。“爱自己的100种方式”“恢复能量的100件小事”等主题卡片随风轻摆。校门口的松树挂满暖心大卡片，字字句句治愈人心。同学们漫步其间，品读文字、拍照留念、书写心愿，在静谧氛围中放松身心。大家坦言，温暖的文字与治愈的画面，让焦虑与压力悄然消散，内心更加平和舒展。

趣味游园 笑语盈盈

5月13日，心理健康月压轴活动——心理游园会在心灵驿站长廊举行。现场热闹有序，全校学生踊跃参与，处处洋溢欢声笑语。

游园会设置共绘笑脸墙、漆扇制作、指尖扭扭棒、心灵曼陀罗四大沉浸式体验摊位。同学们在创作中释放情绪，在动手间舒缓压力，在色彩与创意中获得心灵放松。大家纷纷表示，游园会欢乐解压，如同一场心灵充电，让人重拾轻松与活力。

本次心理健康月活动形式多样、内涵丰富、参与广泛，有效舒缓了学生身心压力，涵养了心灵成长，提升了心理健康素养，同时厚植了积极向上、温暖向善的校园心理文化。

今后，学校将进一步健全心理健康教育工作体系，特别是依托“心灵驿站”做实常态化心理关爱服务，以专业与温情守护学生身心健康，为全体职教学子成长成才筑牢心理根基，护送学子们扬帆远航。